Salud archivos - Página 3 de 19

https://s2.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2024/12/05/electrolitos-REGGYxxGXJdfr4BGeIMetZK-1200x840@diario_abc.jpg

Mantener una hidratación adecuada es esencial para la salud y el rendimiento físico. Con la gran variedad de productos disponibles en el mercado, desde bebidas isotónicas hasta sueros y bebidas…

https://s1.elespanol.com/2021/03/26/imprescindibles/568954667_176555763_1706x1280.jpg

Salud

Más allá de la leche: fuentes alternativas de calcio para huesos fuertes

Angel Maria Adan

La creencia popular de que la leche es indispensable para mantener huesos fuertes ha sido transmitida por generaciones, pero recientes investigaciones cuestionan esta afirmación y sugieren que una alimentación equilibrada,…

https://revista-fitness.com/wp-content/uploads/2016/03/deportes-para-la-tercera-edad.jpg

Salud

Estudios recientes revelan beneficios de la práctica deportiva en mayores de 60 años

Angel Maria Adan

El deporte en personas mayores de 60 años ha mostrado brindar numerosos beneficios para el bienestar físico, mental y la duración de la vida. Investigaciones actuales indican que la práctica…

https://media.revistagq.com/photos/5d35929de887bb000828e8f3/16:9/w_4000,h_2250,c_limit/GettyImages-982408932-(1).jpg

Salud

El ejercicio semanal mínimo para perder peso: conoce el umbral determinante

Angel Maria Adan

El vínculo entre ejercicio físico y pérdida de peso es uno de los temas centrales en la conversación sobre salud y bienestar. Aunque cualquier movimiento aporta beneficios, investigaciones recientes han…

https://cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/3YDSZLG63NG55O5YTCRMPQ4AF4.jpg

Salud

Cómo los alimentos influyen en tu salud mental y emocional

Angel Maria Adan

La conexión entre la dieta diaria y el bienestar emocional se hace más clara. Varios nutrientes, tales como el triptófano, los omega 3, el ácido fólico y el selenio, contribuyen…

https://air-fryer-ninja.fr/wp-content/uploads/2023/08/Nuggets-au-Air-Fryer-min.jpg

Salud

Alimentos ultraprocesados: cómo elegir según la clasificación de la American Heart Association

Angel Maria Adan

La American Heart Association (AHA), una de las principales organizaciones dedicadas a la salud del corazón, ha lanzado nuevas pautas para el consumo de alimentos ultraprocesados (UPF). Este tema, que…

https://mibienestarcr.com/wp-content/uploads/2025/03/alora-griffiths-WX7FSaiYxK8-unsplash.jpg

Salud

Salud física y salud fisiológica: guía para un bienestar completo

Angel Maria Adan

En el camino hacia el bienestar individual, la idea de salud suele relacionarse con la ausencia de enfermedad o con una buena apariencia física. No obstante, esta visión puede ser…

Salud

Vuelven las clases en EE.UU. y sube el riesgo de sarampión

Angel Maria Adan

Estados Unidos se encuentra ante uno de los brotes más grandes de sarampión de las últimas tres décadas, sumando más de 1.300 casos confirmados desde el mes de enero. A…

Salud

Hidratación y salud hepática: cómo el agua influye en la salud del hígado graso

Angel Maria Adan

El hígado graso, también conocido como esteatosis hepática, se ha convertido en una de las afecciones más comunes en la población adulta, con una incidencia creciente asociada al estilo de…

https://blogdehla.azurewebsites.net/wp-content/uploads/2024/04/cistitis-infeccion-orina-mujeres-scaled.jpg

Salud

Frecuencia urinaria en mujeres: verdad, mito y ciencia

Angel Maria Adan

Durante años, la idea de que las mujeres tienen una vejiga más pequeña que los hombres ha circulado como una verdad popular, alimentando estereotipos y bromas sobre sus frecuentes visitas…